CANTIDAD DE CALIDAD. EL ARTE DE LA PREPARACIÓN FÍSICA - 2025 - Anselmi, Horacio E.

Sinopsis:

Reseña: Aparece un nuevo concepto para interpretar el

entrenamiento de la resistencia, rebautizado por Luis

Erdociain, como retardo a la fatiga. Los aportes

invalorables de Rubén Argemi le fueron dando al marco

fisiológico a nuevas formas de trabajo que trabajan en

sinergia con la potencia. Desde aquí surge el concepto

que le da título a este libro, lo que nos interesa en el

deporte es mantener la mejor versión de un atleta a lo

largo de toda una competencia deportiva. Mi primer

problema es alcanzar la calidad en las acciones, para

luego reiterarla la cantidad de veces que sea necesario.

De nada sirve reiterar indefinidamente acciones de baja

calidad que no me servirán para establecer diferencias.

Se trata entonces de Cantidad de Calidad.